パニック障害奮闘記

明るい話題でないのが恐縮ですが。 予期不安とは？ 今もパニック障害と闘っていらっしゃる方が多いと思いますので書いていこうと思います。 パニック障害で最も厄介な症状である予期不安です。 読んで字の如く一度起こってしま...

パニック障害が始まった時の状況を書いてみました。